Overzicht voor verwijzers

Diabetergestemd.nl is eerstelijns online begeleide zelfhulp voor mensen met diabetes en depressie.

Kenmerken van Diabetergestemd.nl

  • Bewezen effectief: meer patiënten herstellen volledig van depressie;
  • Betrouwbaar: ontwikkeld door VUmc i.s.m het Trimbos-instituut en begeleiding door psychologen, gefinancierd door Diabetes Fonds;
  • Volledig vergoed door Univé, VGZ, IZA en Trias.

Uit onderzoek van VUmc (Kim van Bastelaar et al., 2011 Diabetes Care) blijkt dat Diabetergestemd.nl ervoor zorgt dat mensen minder depressief zijn. Van de deelnemers die meteen met de cursus begonnen, herstelde 42% na een maand. Bij de deelnemers op de wachtlijst was dat 21%. Van de deelnemers die de hele cursus afmaakten, herstelde 57% volledig. In totaal deden 255 mensen mee met het onderzoek.

Waarom online?

  • Effectieve behandeling voor depressie
  • Tijds-en kostenefficiënt
  • Groot bereik
  • Positief gewaardeerd door patiënten
  • Vanuit veilige omgeving
  • In eigen tijd
  • Anoniemer, waardoor eerlijker en open

Onderwerpen

Aan bod komen algemene CGT-onderwerpen, zoals:

  • Cognitieve herstructurering
  • Ondernemen van plezierige activiteiten
  • Registreren (stemmingsdagboek)
  • Jezelf belonen
  • Sociale vaardigheden
  • Stress & ontspanning
  • Terugvalpreventie

Diabetesspecifieke onderwerpen

  • Glycaemisch-gerelateerde stemmingsveranderingen
  • Omgaan met ‘slechte’ testresultaten
  • Omgaan met zorgen over complicaties
  • Omgaan met complicaties
  • Communiceren met specialisten / huisartsen
  • Zelfzorggedrag