Lusteloosheid

Als diabetespatiënt heeft u naast de zorgen van alledag nog de zorgen om uw diabetes. Dit kan ertoe leiden dat u zich soms lusteloos voelt.

Als u zich lusteloos voelt dan heeft u nergens zin in en alles is te veel. Het is niet erg als u dit gevoel af en toe heeft. Als u zich echter regelmatig lusteloos voelt en als deze periodes enige tijd duren kan het zijn dat u somberheidsklachten heeft. Somberheid kan namelijk moeheid of lusteloosheid veroorzaken. Als u diabetes heeft, schrijft u dat soort klachten al snel toe aan uw diabetes. Dit soms ten onrechte.

Als u zich regelmatig lusteloos voelt dan is het verstandig hier iets aan te doen. Omdat het prettiger is om voldoende zin en energie te hebben om uw dagelijkse dingen te kunnen doen. Maar ook omdat voldoende zin en energie een gunstig effect heeft op de zorg voor uw diabetes.

Wat kunt u doen?

Als u diabetespatiënt bent en last heeft van lusteloosheid kunt u naar uw huisarts, deze kan u verder helpen. Ook kunt u zich aanmelden voor Diabetergestemd.nl. Diabetergestemd.nl is een online zelfhulpcursus voor de behandeling van stress en somberheidsklachten, behandeld specifiek voor mensen met diabetes. U kunt de cursus zelfstandig doorlopen. Meer informatie over de cursus kunt u vinden op deze website, u kunt zich ook direct aanmelden en deelnemen aan de cursus.

Zet nu de eerste stap

Uit onderzoek blijkt dat u 50% meer kans heeft om uw somberheidsklachten te overwinnen wanneer u nu begint met Diabetergestemd.nl in plaats van dit uit te stellen.